阿闍梨餅は賞味期限が短いため、
できるだけ早く食べてしまう必要があります。
でも、ここで気になるのは、阿闍梨餅のカロリーです。
いくら何でも、一気に食べてしまっては、
肥満の原因になりますよね。
そこで、気になる阿闍梨餅のカロリーについて
お話していきたいと思います。
又、賞味期限の短い阿闍梨餅を、
もう少し長く保存する方法についても触れていきます。
Contents
阿闍梨餅のカロリーは心配だけど賞味期限もあるから一気に食べないとだめ?
阿闍梨餅1個のカロリーは、
約115kcalだと言われています。
一方、他のお菓子を調べてみると、
1個200～300kcalのものもたくさんあります。
なので、他のものと比べると、
阿闍梨餅は比較的カロリーが低いようですね。
でも、低カロリーだからと言って、
一気に食べてしまうのは考えものです。
1個当たりのカロリーが低くても、
まとめて食べたら高カロリーになります。
又、阿闍梨餅には、砂糖もかなり使われています。
そのため、食べ過ぎてしまうと、
糖質の過剰摂取になってしまいますよね。
特に、糖質制限をしている人は、
一気に食べないように気をつけてください。
阿闍梨餅は確かに賞味期限が短いので、
焦って一気に食べたくなるかもしれません。
でも、製造日当日・翌日に
食べ切らなければいけないというわけではありませんね。
製造日から5日は日持ちするので、
5日以内に食べ切ればOKなのです!
なので、慌てることなく、
1日に1～2個ぐらいずつ、ゆっくり食べてくださいね。
個数が多くて、どうしても1人で食べ切れなければ、
誰かにおすそ分けしましょう。
阿闍梨餅の保存方法! 実は阿闍梨餅は冷凍しても保存できるって本当?
阿闍梨餅を
「何が何でも賞味期限までに食べなければ」と思うと、
焦りますよね。
実は阿闍梨餅は、保存方法によっては、
賞味期限以降でも食べることができます。
阿闍梨餅を冷凍保存しておけば、
少なくとも10日以上は日持ちします。
ただ、外側の餅部分の食感が
多少落ちてしまうというデメリットがあります。
でも、賞味期限ぎりぎりになれば、
冷凍保存しなくても、食感は少しずつ落ちていきます。
この点を考えれば、冷凍保存した阿闍梨餅でも、
さほど気にせず食べることができます。
阿闍梨餅の冷凍保存方法は、とても簡単です。
阿闍梨餅は1つ1つ、密閉された袋に個包装の状態になっています。
なので、袋から出さずに、
そのまま冷凍庫に入れておくだけでOKです。
もし袋から出してしまった場合は、
1個ずつサランラップに包んで冷凍しましょう。
そして、解凍する時は自然解凍すれば、
十分おいしくいただけますよ!
更に、解凍した阿闍梨餅には、少し変わった食べ方もあり、
これが人気を呼んでいます。
まず、「半解凍の状態で食べる」という食べ方があります。
半解凍で食べると、冷菓子のような食感が楽しめるので、
暑い日にオススメです。
そして、適度な歯ごたえもあり、
「この独自の食感が好き」という人も多いようです。
又、「自然解凍後、表面部分を軽く焼く」という食べ方もあります。
オーブンで1～2分焼くと、表面がパリッとして、
焼き菓子のような食感になります。
そして、中のあんこが温かくトロトロした状態で出てきます。
この「外側と内側の食感の違い」を楽しみながら食べることができます。
更に、「少量の油をフライパンにひいて、軽く焼く」という食べ方もおいしいですよ。
表面のパリパリ感に加え、ちょっとこってりした風味も楽しめます。
この「表面を焼く」という食べ方は、
熱い緑茶にも合うので、とてもオススメです!
まとめ
阿闍梨餅はあまり日持ちしないお菓子ですが、
慌てて一気に食べたりしない方が良いでしょう。
カロリーはもちろん、糖質も過剰摂取になってしまうからです。
賞味期限を気にしないで食べるには、
阿闍梨餅を冷凍保存することをオススメします。
そうすれば、焦って一気に食べる必要もなくなり、
ゆっくり食べることができます。
阿闍梨餅は個包装なので、
そのまま冷凍庫に入れるだけで大丈夫です。
自然解凍でOKですが、半解凍で食べたり、
表面を焼いて食べたりしてもいいですね。
解凍後は、自分好みのオリジナルな食べ方を見つけると、
よりおいしくいただけますよ!
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