阿闍梨餅のカロリーがやばい?阿闍梨餅が好きだけど一気に食べるのは危険かも

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阿闍梨餅は賞味期限が短いため、

できるだけ早く食べてしまう必要があります。

でも、ここで気になるのは、阿闍梨餅のカロリーです。

いくら何でも、一気に食べてしまっては、

肥満の原因になりますよね。

そこで、気になる阿闍梨餅のカロリーについて

お話していきたいと思います。

又、賞味期限の短い阿闍梨餅を、

もう少し長く保存する方法についても触れていきます。

 

 

阿闍梨餅のカロリーは心配だけど賞味期限もあるから一気に食べないとだめ?

 

阿闍梨餅1個のカロリーは、

115kcalだと言われています。

一方、他のお菓子を調べてみると、

1個200~300kcalのものもたくさんあります。

なので、他のものと比べると、

阿闍梨餅は比較的カロリーが低いようですね。

でも、低カロリーだからと言って、

一気に食べてしまうのは考えものです。

1個当たりのカロリーが低くても、

まとめて食べたら高カロリーになります。

又、阿闍梨餅には、砂糖もかなり使われています。

そのため、食べ過ぎてしまうと、

糖質の過剰摂取になってしまいますよね。

特に、糖質制限をしている人は、

一気に食べないように気をつけてください。

阿闍梨餅は確かに賞味期限が短いので、

焦って一気に食べたくなるかもしれません。

でも、製造日当日・翌日に

食べ切らなければいけないというわけではありませんね。

製造日から5日は日持ちするので、

5日以内に食べ切ればOKなのです!

なので、慌てることなく、

1日に1~2個ぐらいずつ、ゆっくり食べてくださいね。

個数が多くて、どうしても1人で食べ切れなければ、

誰かにおすそ分けしましょう。

 

 

阿闍梨餅の保存方法! 実は阿闍梨餅は冷凍しても保存できるって本当?

 

阿闍梨餅を

「何が何でも賞味期限までに食べなければ」と思うと、

焦りますよね。

実は阿闍梨餅は、保存方法によっては、

賞味期限以降でも食べることができます。

阿闍梨餅を冷凍保存しておけば、

少なくとも10日以上は日持ちします。

ただ、外側の餅部分の食感が

多少落ちてしまうというデメリットがあります。

でも、賞味期限ぎりぎりになれば、

冷凍保存しなくても、食感は少しずつ落ちていきます。

この点を考えれば、冷凍保存した阿闍梨餅でも、

さほど気にせず食べることができます。

阿闍梨餅の冷凍保存方法は、とても簡単です。

阿闍梨餅は1つ1つ、密閉された袋に個包装の状態になっています。

なので、袋から出さずに、

そのまま冷凍庫に入れておくだけでOKです。

もし袋から出してしまった場合は、

1個ずつサランラップに包んで冷凍しましょう。

そして、解凍する時は自然解凍すれば、

十分おいしくいただけますよ!

更に、解凍した阿闍梨餅には、少し変わった食べ方もあり、

これが人気を呼んでいます。

まず、「半解凍の状態で食べる」という食べ方があります。

半解凍で食べると、冷菓子のような食感が楽しめるので、

暑い日にオススメです。

そして、適度な歯ごたえもあり、

「この独自の食感が好き」という人も多いようです。

又、「自然解凍後、表面部分を軽く焼く」という食べ方もあります。

オーブンで1~2分焼くと、表面がパリッとして、

焼き菓子のような食感になります。

そして、中のあんこが温かくトロトロした状態で出てきます。

この「外側と内側の食感の違い」を楽しみながら食べることができます。

更に、「少量の油をフライパンにひいて、軽く焼く」という食べ方もおいしいですよ。

表面のパリパリ感に加え、ちょっとこってりした風味も楽しめます。

この「表面を焼く」という食べ方は、

熱い緑茶にも合うので、とてもオススメです!

 

 

まとめ

阿闍梨餅はあまり日持ちしないお菓子ですが、

慌てて一気に食べたりしない方が良いでしょう。

カロリーはもちろん、糖質も過剰摂取になってしまうからです。

賞味期限を気にしないで食べるには、

阿闍梨餅を冷凍保存することをオススメします。

そうすれば、焦って一気に食べる必要もなくなり、

ゆっくり食べることができます。

阿闍梨餅は個包装なので、

そのまま冷凍庫に入れるだけで大丈夫です。

自然解凍でOKですが、半解凍で食べたり、

表面を焼いて食べたりしてもいいですね。

解凍後は、自分好みのオリジナルな食べ方を見つけると、

よりおいしくいただけますよ!

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